Comprendre la douleur – Maux de tête, des douleurs dans la tête pas mal de tête.

Comprendre la douleur - Maux de tête, des douleurs dans la tête pas mal de tête.

Maux de tête

Points forts

  • – Quelles sont les causes des maux de tête
  • – Une façon simple de traiter la douleur
  • – Discuter des maux de tête avec votre médecin

Presque tout le monde obtient un mal de tête maintenant et puis, mais ce fait ne semble pas aider lorsque vous êtes dans la douleur. Heureusement, il existe plusieurs traitements sûrs et efficaces qui peuvent arrêter la douleur et vous permettre de reprendre vos activités normales après un court moment.

Les bases de Céphalées

Différents types de maux de tête se produisent pour des raisons différentes, mais sont la plupart du temps en raison de l’irritation des terminaisons nerveuses dans différentes parties de votre tête et du cou. Le type le plus commun sont céphalées de tension. qui peut être décrit comme un sentiment de serrage sur les côtés de votre tête.

Options de traitement

Maux de tête peut souvent être pris en charge avec des remèdes de base. Voici quelques idées sur la façon de gérer la douleur:

Repos et détente – Allongé dans un environnement calme sombre peut permettre le cerveau et les muscles entourant votre tête pour se détendre et de récupérer.

Douleur Médecine – Beaucoup de over-the-counter médicaments contre la douleur tels que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peut être un choix sûr et efficace dans le traitement des céphalées de tension.

Un traitement alternatif – En plus de repos et de la médecine, les techniques qui soulagent le stress, comme le massage et la méditation, peut également être utile.

contenu similaire

  • Quelques changements simples peuvent le rendre facile à gérer la douleur. Consultez notre section Conseils pour bien vivre pour en savoir plus.
  • Pour en savoir plus sur les maux de tête, visiter les National Institutes of page d’information de santé sur Céphalées

Intéressé par l’apprentissage
comment Aleve peut aider à gérer la douleur des maux de tête?

Lisez l’histoire de Barry pour en savoir plus et consultez notre page de produits pour savoir quel produit Aleve est bon pour vous.

Force à 12 dernières heures. Utiliser comme dirigé.

Parler à votre médecin

La plupart des maux de tête ne nécessitent pas d’attention médicale. Toutefois, si vous éprouvez une douleur sévère ou récurrente, vous pouvez demander à votre médecin certaines de ces questions:

  • Quelles pourraient être les causes possibles de ces maux de tête?
  • La médication est le bon traitement, et si oui, lesquels?
  • Est-ce que je peux faire pour prévenir les maux de tête avant qu’ils ne surviennent?
  • Y at-il des exercices physiques ou des remèdes maison que je peux faire pour soulager la douleur?

Regardez ce que vous mangez

Conservateurs ou des additifs présents dans certains aliments peuvent déclencher des maux de tête. Les additifs, appelés « nitrates » et « nitrites, » dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui provoque des maux de tête chez certaines personnes.

Maux de tête

Points forts

  • – Quelles sont les causes des maux de tête
  • – Une façon simple de traiter la douleur
  • – Discuter des maux de tête avec votre médecin

Presque tout le monde obtient un mal de tête maintenant et puis, mais ce fait ne semble pas aider lorsque vous êtes dans la douleur. Heureusement, il existe plusieurs traitements sûrs et efficaces qui peuvent arrêter la douleur et vous permettre de reprendre vos activités normales après un court moment.

Les bases de Céphalées

Différents types de maux de tête se produisent pour des raisons différentes, mais sont la plupart du temps en raison de l’irritation des terminaisons nerveuses dans différentes parties de votre tête et du cou. Le type le plus commun sont céphalées de tension. qui peut être décrit comme un sentiment de serrage sur les côtés de votre tête.

Options de traitement

Maux de tête peut souvent être pris en charge avec des remèdes de base. Voici quelques idées sur la façon de gérer la douleur:

Repos et détente – Allongé dans un environnement calme sombre peut permettre le cerveau et les muscles entourant votre tête pour se détendre et de récupérer.

Douleur Médecine – Beaucoup de over-the-counter médicaments contre la douleur tels que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peut être un choix sûr et efficace dans le traitement des céphalées de tension.

Un traitement alternatif – En plus de repos et de la médecine, les techniques qui soulagent le stress, comme le massage et la méditation, peut également être utile.

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Parler à votre médecin

La plupart des maux de tête ne nécessitent pas d’attention médicale. Toutefois, si vous éprouvez une douleur sévère ou récurrente, vous pouvez demander à votre médecin certaines de ces questions:

  • Quelles pourraient être les causes possibles de ces maux de tête?
  • La médication est le bon traitement, et si oui, lesquels?
  • Est-ce que je peux faire pour prévenir les maux de tête avant qu’ils ne surviennent?
  • Y at-il des exercices physiques ou des remèdes maison que je peux faire pour soulager la douleur?

Regardez ce que vous mangez

Conservateurs ou des additifs présents dans certains aliments peuvent déclencher des maux de tête. Les additifs, appelés « nitrates » et « nitrites, » dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui provoque des maux de tête chez certaines personnes.

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