Que faire sur les taches rouges …

Que faire sur les taches rouges ...

Que faire sur les taches rouges sur votre peau causés par l’anxiété

Notre apparence physique est important pour nous tous. Lorsque vous passez quelqu’un dans la rue, vous voulez les regarder en arrière à vous en raison de votre attrait et non à cause des taches rouges sur votre cou. Malheureusement, les zones rouges sur la peau peut être un effet secondaire désagréable de l’anxiété.

Lorsque vous rencontrez l’anxiété de votre corps est sous beaucoup de stress et il produit des hormones de stress à la suite. Ces hormones peuvent causer votre peau pour devenir plus sensibles aux allergènes ou d’autres affections de la peau sous-jacente. L’anxiété est connu soit causer ou aggraver les affections cutanées suivantes:

  • Psoriasis
  • La dermatite atopique (inflammation de la peau)
  • Acné
  • Urticaire
  • Les infections herpétiques (Verrues)

Non seulement ces affections de la peau peuvent causer d’autres effets secondaires indésirables tels que des démangeaisons ou des cicatrices, mais ils peuvent aussi vous faire sentir plus consciente de soi et de réduire votre estime de soi. Lorsque nous ne nous sentons pas à l’aise dans une situation spécifique, il peut causer encore plus d’anxiété et aggraver le problème.

Il est important de vous assurer que votre état de la peau est pas causée par une plus mortelle maladie, autre que l’anxiété. Pour cette raison, vous devriez toujours consulter votre médecin. Heureusement, il y a des changements que vous pouvez faire dans votre vie de tous les jours qui peuvent soulager la gêne et l’inconfort causé par les taches disgracieuses sur votre peau.

Si votre réaction de la peau est causée par l’anxiété, la façon la plus évidente pour soulager votre éruption cutanée est de soulager votre anxiété. Tout d’abord se rappeler que l’anxiété est une partie normale de la vie, et si elle est appliquée dans le droit chemin, il peut vous aider à réaliser vos rêves et vos objectifs. L’anxiété est cependant pas censé perturber votre vie quotidienne ou qui ont une mauvaise influence sur votre qualité de vie. La clé pour éliminer et prévenir ces taches rouges de retour est de contrôler votre anxiété.

Les méthodes de relaxation telles que des exercices de respiration, le yoga et la méditation peuvent tous soulager anxieux, les pensées inquiets et ils peuvent même être amusant aussi. La thérapie comportementale cognitive peut être utile pour vous enseigner comment mieux le stress de la manipulation et ainsi réduire votre anxiété. Si l’anxiété perturbe votre sommeil et par conséquent ce qui rend plus difficile de faire face au stress quotidien, essayez un relaxant naturel tel que le thé à la camomille avant le coucher.

L’anxiété peut être surmontée, et pendant que vous y êtes, vous pouvez soulager votre éruption cutanée avec des remèdes à base de plantes telles que le gel de réglisse ou de moût de lotion Saint-Jean. Les tisanes comme le thé de goyave ou de thé à base de plantes chinoises peuvent encore vous aider à retrouver votre confiance en traitant votre éruption cutanée.

Essayez d’éviter de porter des vêtements longs manches en matière synthétique. Si votre peau est chaude et moite de porter les vêtements mal, il peut aggraver l’éruption. Ceci est prouvé par le fait que votre éruption cutanée sera probablement pire sur chaudes journées d’été qu’en hiver. Bien sûr, vous voulez cacher les marques disgracieuses, mais juste en étant patient, vous pouvez potentiellement se débarrasser d’eux complètement. Assurez-vous également que votre peau est bien hydratée. Vous pouvez le faire en ne pas se baigner ou se doucher plus d’une fois par jour et par ne pas utiliser l’eau très chaude qui sèche votre peau. Après le bain pat votre peau sèche et appliquer une crème hydratante.

Selon le type d’éruption cutanée vous développez à cause de votre anxiété que vous pouvez inclure des suppléments dans votre alimentation, comme la vitamine A, la vitamine B et Zinc. Les suppléments d’huile tels que les huiles de poisson, huile de lin ou d’huiles Soirée de primevère peuvent réduire davantage les taches rouges sur votre peau et vous aider à se sentir à nouveau attrayante.

Les références:

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