Que manger si u ont gastritis_9

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Qu’est-ce que vous mangez et buvez pourrait jouer un rôle dans Gastrite

Si vous avez une gastrite, une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui provoque parfois une douleur sourde dans votre abdomen supérieur après que vous mangez, vous pourriez vous demander si des changements dans votre alimentation peut vous aider.

Sachez, cependant, que la gastrite a un large éventail de sévérité. Certaines personnes peuvent avoir une inflammation de muqueuse de l’estomac mais se sentent pas de symptômes. Certains ont une sensation de brûlure, une douleur ou un léger inconfort, et certains ont la douleur aiguë. Cela peut dépendre de la source de l’inflammation, qui comprend l’utilisation excessive de médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), la drogue et l’abus d’alcool, d’une infection à H. pylori bactérienne, et les troubles auto-immunes.

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Il y a beaucoup d’informations là-bas sur ce qui constitue un régime de gastrite, avec un désaccord sur si un cas de gastrite signifie que vous devez complètement éviter la caféine, l’alcool et les aliments épicés.

Le site NutritionMD géré par le Comité de médecins pour une médecine responsable a examiné un certain nombre d’études épidémiologiques sur les régimes alimentaires pour la gastrite, ainsi que pour la maladie de l’ulcère gastro-duodénal. Voici quelques faits saillants:

— Boire du thé vert régulièrement peut aider, parce que ses catéchines semblent supprimer gastrite H. pylori liés. Mais NutritionMD ne va pas aussi loin que de recommander le thé vert pour la prévention de la gastrite.

— L’alcool a été démontré dans différentes études les deux à contribuer et à prévenir les infections à H. pylori qui mènent à la gastrite, de sorte que la relation est complexe, NutritionMD dit. Une consommation modérée d’alcool semble être OK, mais l’abus d’alcool vous met à un risque plus élevé.

— Café, de même, a été connecté à la fois augmenté et une diminution du risque pour les infections à H. pylori. « Dans l’ensemble, il n’y a aucune preuve actuelle impliquant la consommation de café dans la susceptibilité à, le traitement, ou la récupération de gastrite », a déclaré NutritionMD.

— Probiotiques sont prometteurs car ils vont après H. pylori cellules, inhiber leur croissance et interférer avec leur adhésion aux cellules de l’estomac doublure. Mais NutritionMD dit une étude plus approfondie est nécessaire en ce qui concerne l’effet des probiotiques sur le soulagement des symptômes et sur la guérison de lésions muqueuse de l’estomac.

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