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Accueil de Tiger Nuts.

Nom botanique: Chypre esculentus

Nom populaire: Tiger Nut

L’écrou Tiger est pas vraiment un écrou, mais un petit tubercule découvert il y a environ 4000 ans. Cet effet, ils sont hypo-allergéniques. Ces petits tubercules ont beaucoup d’autres noms comme écrou Zulu, souchet jaune, terre d’amande, pointe comestible et ruée vers l’écrou.

Les noms locaux: Aki hausa au Nigeria; chufa au Ghana

Tiger écrou est en fait un petit tubercule d’un pois taille donc appelé un écrou et en plus de son look, il a une texture dure et les goûts comme la noix de coco. écrous Tiger sont très riches en minéraux tels que le phosphore et le potassium et en vitamines E et C, accompagnées de leur très haute teneur en fibres qui rend tout à fait bénéfique pour les diabétiques et une bonne protection contre le cancer du côlon. Sa teneur élevée en acide oléique rend également très coeur-friendly peut donc prévenir les crises cardiaques et la thrombose (caillots sanguins). La teneur en fibres très élevé combiné avec un goût délicieux rend tigre idéal noix pour une alimentation saine et une collation faible en calories de noisette parfait pour les gens sur un perte de poids régime.

Donc, l’ajouter à votre liste de healthsnacks et en un mot, la prochaine fois que vous passez par un fournisseur de tigre de noix, rappelez-vous ses caractéristiques:

– Nutritif
– Aides à la digestion
– Lutte contre la fermentation intestinale
– Boire du jus sans sucre est une valeur particulière dans la constipation
– Bon à combattre haute ou basse pression sanguine
– Tout comme le Viagra, tant pour les hommes et les femmes, il augmente la circulation sanguine à toutes les zones du corps
– Aide PMS de combat, et PMS douleur et les symptômes (ballonnements, irritabilité, etc.)
– Pour les mères qui allaitent; il aide à produire plus de lait maternel, et dilivers tous les avantages nutritionnels pour aider bébé à grandir fort et sain
– Fournit de l’énergie
– Maintient le ventre vers le bas
– Grand nettoyage du côlon / broussailles et désintoxique le corps
– Réduit les chances d’avoir un cancer de la prostate, chez les hommes
– Lutte contre l’ostéoporose

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